竹口鍼灸院の『灸太郎ブログ』

朝、晩が涼しくなってきましたね♪
もう、すぐそこに秋が近づいていますよ〜

さて！今回は『ライフスタイル』、生活習慣についてです。
自分は、鍼灸師ですので鍼灸治療の効果・鍼灸治療の可能性
の素晴らしさを日々、感じております。

しかし、その『鍼灸治療』よりも生活習慣を見なおし
身体つくりを日々、取り組まれる事の方が絶対に大切だと思うのです。

ライフスタイルを見なおしてみると
・歩かず車が多い（運動をしない）
・入浴せずシャワーだけ
・夜更かし
・靴下を履かない
・クーラーで冷える
・ＰＣの長時間の使用・・・などで身体にかかる負担は想像以上です！

自覚症状が無くても冷えている事があります
試しに御主人に足・お腹を触ってもらって尋ねてみてください。

そして、もし冷たければ『身体つくり』として半身浴をしたり
気分転換の気持ちで少し（１０〜１５分ぐらい）散歩をして来てください。
その後に、もう一度、足・お腹を触ってみてください。
おそらく、温かくなっているはずです。

もし！冷たければ、出来る日だけでも良いので続けてみてください。
その時は、短期で結果を判断しないようにしてください。

もちろん！鍼灸治療も身体つくりの応援になります
しかし、毎日、鍼灸治療を受ける事は正直難しいのです。
（毎日、受ける必要も無いと思います。）

でも、お灸は家で毎日できる素晴らしい身体つくりの応援です♪
だから、来院された方には家で出来るように印（灸点）を
付けているのですよ〜

次回は、この灸点を紹介していきたいと思います♪

皆さん、残暑お見舞い申し上げます♪
暑い日が続きますが、体調をくずさぬよう元気に
お過ごしくださいね

さて！今回は、お願いとお詫びがあります。
以前にＨＰには書いたのですが・・・

毎日、ＰＣに凄い数のメールが送られて来ます
件名は『こんにちは』・『お久しぶりです』などが多いのですが
大半が迷惑メールです

１件ずつ開けてチェック出来ませんので『件名』が
『自分が知っている人の名前』又は『竹口鍼灸院　宛』というメールのみ
読ませていただいております。

また、もし、送っていただいたのに読んでいないような事も
あったと思いますが、お詫び申し上げます。
どうぞ、ご理解のほど宜しくお願い致します

今週末、ブログの更新予定です

暑いですね〜
暑過ぎです
秋の足音は、まだ聞こえて来ませんが夏バテなど
なさらないようお気をつけください♪


さて！今回は言葉遊びでは、ありませんが・・・
僕は『からだ』を『体』で無く
『身体』と書きます

それは、人の『からだ』は２つの重要なものから
成り立っていると思うからです。

表現が難しいですが、『魂・命・精神・心・気持ち・・・』といった
内面のものが『身』であり『体』とは、まさに肉体を表しています。
この２つで身体となります。

来院された方に身体つくりを推奨していますが
この『身体つくり』の大切な点は決して体だけでは
無いという事です

だから、精神（内面）を鍛えるために滝に打たれて修行のような事を
やる必要がある！・・・なんて事は申しません

鍼・お灸・半身浴・散歩・食事・睡眠・・・などを
どのような気持ちで身体への応援として取り組むかで
効果も大きく変わる気がします

う〜ん！暑いです
地球温暖化は、着実に進んでいますね〜

さて、前回の続きです。

数値というものは、ある意味で不確かなものでもあります。
病院に行って白衣を見ただけで緊張してしまう人がいます。
血圧を計ると当然に高くなり、この時に数値だけを見ると
高血圧と言われてしまいます。
普段、落ち着いた時だと正常だとしても・・・

だるさ・しんどさ・痛さなどは数値で表せません。

数値に出て無くても本人が自覚しているかぎり
病状は存在しています。
東洋医学は、病院での検査数値よりも
その人（患者）の身体の状態・精神状態（気持ち）を感じて
治療する事を大事にしています

怒っていたり喜んでいたりする人は表情など、その人から出ている
雰囲気で感じとれるものです。
それと同じで病状も東洋医学的診断で対応できるのです



もう、梅雨明け間近です
十分な水分補給とクーラーの冷え・汗による冷えに気をつけて
夏を楽しんでください♪

暑いですね〜
河原町に行くとコンコン♪　チキチン♪　コン♪　チキチン♪の祇園囃子を
聴く事ができます
来週（10日）には祇園祭りの山鉾が組み立てられる時期となりましたね♪
暑いですので体調をくずさないように気をつけてくださいね

さて、今回は『身体について』感じている事を書きたいと思います。

科学・医学が進歩したおかげで身体に関する情報が、だいたい
分かるようになりました
例えば、レントゲン・ＭＲＩ・エコー・血液（血圧）検査・・などですね。
患部の状態を画像で表したり、数値で表したりして基準となる
数値と比較する検査などが行われています。
有意義な事だと思います。

しかし・・・身体の状態を機械や検査の数値で全て表せるのでしょうか？

答えは『Ｎｏ』です。
異常値は、出ないが病状を訴える人は多いのです。

次回に続く