今日は、節分ですね（←鰯のつもりです）
確か・・・ほんの少し前に年が明けたと喜んでいたような！

よく例えで1月は『行く』・2月は『逃げる』・3月は
『去る』と言ってこの期間は、時間が経つのが早く
感じると聞いた事があります

実際、そう感じます。
もう一つ12月の『師走』もオマケにプラスすれば1年の三分の一は
ボ〜ッとしていたら終わってしまうなぁ〜と反省しております

さて！本題に入りましょう
当院では、お灸は心地よい熱感が効果的であると感じ
そのような物を用意して治療しております。

しかし、ちょっと訳がありまして秋頃に熱感の強い
温灸を入手しました。
これが、も〜う！滅茶苦茶に熱いのです
大袈裟に言えば、せんねん灸（レギュラー）の２倍ぐらいの熱さです。
つまり、患者さんの治療には使えないのです。

ずっと使わずに置いていたのですが足が冷えて調子が悪い日に
何気なくツボをいろいろ選んで使ってみたら
ふくらはぎまでポカポカしてダルさがとれたのです。
その後、何度も自分の足裏（足底）で試したのですが前回の画像で
紹介した『失眠穴』への強い温灸が上記のような効果が
出ている事が分かりました。

これに関しては、直灸よりも温灸のほうが良いです。
踵なので熱さも感じませんが後々に効きを実感できます。

最近は、患者さんにも行っていますが好評です

次回『足裏のお灸 ３』では、足裏のお灸の可能性についての考察です。

今年もマイペースでブログを書こうと思いますので
よろしくお願いします

記事のタイトルのお話の前に・・・
竹口鍼灸院のＢＢＳ（掲示板）No.412『もぐさについて』の御質問の
補足（アドバイス）&画像をＵＰします

（注意）ご家庭での簡単なやり方の一つです。
　　　　鍼灸院では、衛生上の問題で下記のような方法は行いません！

☆もぐさのツボへののせ方　　

〜練習〜
・難しく思わずに自分の左親指をペロッと舐めて唾で湿らせます。
・そこへ右手で艾柱をつまんでのせるだけです♪

点火せずにドンドンのせましょう
傾いたり落ちたりしても気にせず、のせるだけの練習をしましょう♪

慣れてきたら皮膚面（ツボ）が横になったり逆さになっても
艾柱をのせる事ができますよ

下記の画像では、ツボを度外視して適当にのせています。


上の事が出来れば親指ではなく別の部位（ツボ）にのせる練習です。
練習は、どこでも良いのですが足裏の踵の中央（失眠穴）に
のせてみましょう

画像（赤い点＝失眠穴）


画像（失眠穴に艾柱をのせました）


失眠穴は、足裏ですのでツボの部位をペロッと舐める事は出ません

手の親指をペロツと舐めて艾柱の底を軽く湿らせてから足裏に
のせる練習をしましょう

画像（失眠穴・その周囲）
のせる練習ですのでドンドンのせましょう


これでどこの部位（ツボ）でも艾柱をのせて
お灸をすえる事が出来ますよ

タイトルの「足裏のお灸」の良い点などを書こうと思いましたが
また、次回に「足裏のお灸２」で書かせていただきます

おまけ画像（点火してみました）

明けまして
　おめでとうございます。

お健やかに新年をお迎えのことと
お慶び申し上げます。

皆々様のご多幸を
心よりお祈りいたします。　　　　　

本年もよろしくお願い申し上げます。


　　　　　　　　　　　　　　　　平成　二十二年　元旦
　　　　　　　　　　　　　　　　竹口潤也（灸太郎）

早いもので今年も残りわずかになりました

今夜は、専門学校時代の友達と忘年会をしました
その時に大変、面白いお話を聞けましたので忘れないうちに
書いておこうと思います。

Ｙさんは、もちろん！鍼灸師ですが陶芸もされる有名な
芸術家でもあります。

この方は、実に面白い方なのです
今から数十年前、ご自宅の近くの川を橋の上から見ると汚かったそうです。

その時、川の水を綺麗にしようと思いバケツに水道水を入れて
橋の上から流されたそうです
このバケツ１杯の水が、川にとってどれだけの影響があるかを考えると
正直、ほとんど無効だったと思えます。

・・・これで話が終われば笑い話ですが続きがあります

なんとＹさんは、この行為を９年間も毎日続けられたそうです。
ただし、雨降りの日は休みます。
なぜなら、雨が川を綺麗にしてくれるので自分が流しに行く
必要が無いからというのが理由でした

何故？！続いたのか・・・
それは、Ｙさんが橋の上から水を流す行為を苦に思わず
自分の信念に基づいてされていたからだと思います。
その積み重ねた結果が９年間となったのです。

誰でも１日に１回ぐらいなら出来そうです。
この出来そうな事に信念が加わると継続という力になるのかもしれません。

蝉の声が、あんなに騒がしかった夏から
涼しげな虫たちの声が聴ける季節に変わってきましたね
夏の疲れが身体に出てくる頃でもあります。

先日、治療中に患者さんの足を見ると
もぐさテープが貼ってありました。
（もぐさテープ・・・このブログでは、何度も出てきていますが
もぐさを丸めたり、平らにして患部・ツボにテープで貼るものです。）

この方は、半年ぶりの来院でしたので私が貼ったものではありません。
また、ツボでも無かったので不思議に思って
どういう目的で貼られているのか尋ねてみると・・・

蚊に刺されて痒いので貼ったと教えてくださいました
結構、効くとの事でした。

なるほど
もぐさ、即ちヨモギの効果の一つに炎症を抑える作用があります。
痒みも炎症が起こっているので納得です。

炎症作用を抑えるから冷やす物なのかというと違います。

ガーゼやハンカチなどで袋を作り、もぐさを入れて
お腹にあてていると冷えから身体を守ってくれます。
『もぐさ』は、本当に不思議です。

早速！今日、蚊に刺されて痒くなったので
もぐさテープを貼ってみたのですが効果は、バッチリでした
今の時期の蚊は、めっちゃ痒いので重宝しそうです。

もぐさをお持ちの方は、是非！試してみてください